Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
W magazynie
Deska Reformer Pilates + Plan Treningowy dla Początkujących i Zaawansowanych
Cena promocyjna
269,99 zł
Cena regularna
379,99 zł
Darmowa dostawa
Twój spokojny i skuteczny trening całego ciała w domu
Deska Reformer umożliwia skuteczny i bezpieczny trening całego ciała bez wychodzenia z domu. Pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić postawę i elastyczność — bez obciążania stawów.
🧘♀️ Idealna zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
🎥 W zestawie dostęp do ćwiczeń online w formie filmów, które krok po kroku pokazują, jak prawidłowo korzystać z Reformera.
Ćwicz spokojnie, we własnym tempie — kiedy chcesz i gdzie chcesz.
Zamówiono
28 Grudnia
Po złożeniu zamówienia przygotowanie przesyłki zajmuje 24 godziny.
Wysłane
29 Grudnia
Realizacja wysyłki zamówień rozpocznie sie
Dostarczone!
31 Grudnia
Szacowana data dostawy: 31 Grudnia - 03 Stycznia
Czy Reformer jest przyjazny dla początkujących?
Oczywiście, Reformly jest w 100% przyjazny dla początkujących.
Nie kupujesz tylko deski do pilatesu, ale dołączasz do kompletnego programu transformacji, zaprojektowanego tak, aby poprowadzić Cię krok po kroku od pierwszego treningu.
Nasz program zaczyna się od podstaw, pomagając opanować podstawy poprzez łatwe do wykonania, 20-minutowe sesje prowadzone przez certyfikowanego instruktora pilatesu. W miarę postępów każda faza staje się coraz trudniejsza, więc pod koniec programu będziesz ćwiczyć na poziomie zaawansowanym, nawet jeśli zaczynałeś jako całkowicie początkujący.
Masz już doświadczenie? Nie ma problemu. Otrzymasz również dostęp dotreningów na żądanie, od poziomu początkującego do eksperckiego, więc zawsze czeka na Ciebie nowe wyzwanie.
Jak działa program dla początkujących i zaawansowanych?
Otrzymujesz dożywotni BEZPŁATNY dostęp do pełnego programu, który wyślemy na podany email.
Każdego dnia będziesz wykonywać 20-minutowy trening z przewodnikiem w domu, który pomoże Ci poczuć się silniejszym, sprawniejszym i bardziej pewnym siebie. Każdy tydzień opiera się na poprzednim, dzięki czemu możesz rozwijać się we własnym tempie.
Tydzień 1-2: Zacznij od ebooka ,, dla początkujących,,
Tydzień 3-5: Skupimy się na podstawach
Tydzień 6-9: Zobacz zmiany
Tydzień 10: Osiągnij wymarzoną sylwetkę
Tydzień 11+: Nie zostawimy Cię samego, dzięki ponad 200 treningom z przewodnikiem będziemy nadal budować na osiągniętych przez Ciebie wynikach
Program jest bezpieczny, przyjazny dla początkujących i został stworzony we współpracy z certyfikowanymi instruktorami i fizjoterapeutami. Otrzymasz również dostęp do naszej wspierającej społeczności, narzędzia do śledzenia postępów i codziennych przypomnień, które pomogą Ci zachować konsekwencję i zobaczyć rezultaty.
Czy naprawdę będę się tego trzymać?
Nie jesteś sama, słyszeliśmy to od ponad 25 000 kobiet, które również wątpiły w siebie. Ale prawda jest taka:
To nie jest kolejna szybka metoda. To program stworzony z myślą o prawdziwym życiu; dla kobiet, które są zmęczone po pracy, mają mało czasu lub nie były w stanie wytrwać w swoich postanowieniach w przeszłości.
Naszą misją jest pomóc 10 milionom kobiet w wypracowaniu rutyny, której będą się trzymać. Dlatego każdy element tego programu został zaprojektowany z myślą o konsekwencji.
Oto dlaczego to działa:
20-minutowe treningi — wystarczająco krótkie, aby dopasować je do każdego harmonogramu
Przyjazne dla początkujących i z przewodnikiem — bez zgadywania, wystarczy nacisnąć przycisk odtwarzania
Ustrukturyzowana podróż — podążaj jasną ścieżką z prawdziwym postępem
Odpowiedzialność i przypomnienia — jesteśmy z Tobą na każdym kroku
Wspierająca społeczność — nie jesteś w tym sama
Śledź swoje postępy — obserwuj, jak z czasem rosną Twoje osiągnięcia
To nie są tylko obietnice. To wyniki kobiet, które zaczynały tak jak Ty i zbudowały pewność siebie, którą teraz noszą w sobie i pokazują przed lustrem.
Pewność siebie dobrze Ci pasuje. Zbudujmy ją razem.
Co się znajduje w zestawie?
W skład zestawu wchodzi:
Deska do ćwiczeń Pilates – stabilna i ergonomiczna, umożliwia trening całego ciała
Akcesoria treningowe (m.in. linki oporowe / uchwyty / elementy wspierające*) – pozwalają regulować intensywność ćwiczeń
E-book treningowy dla początkujących – idealny na start, z prostymi ćwiczeniami i jasnymi instrukcjami
E-book treningowy dla zaawansowanych – bardziej wymagające treningi dla osób, które chcą wejść na wyższy poziom
📧 E-booki wysyłane są w formie elektronicznej na adres e-mail podany przy składaniu zamówienia.
Zaledwie 20 minut dziennie z Reformerem
Koordynacja i równowaga – wzmacnia mięśnie stabilizujące, poprawia kontrolę nad ciałem i świadomość ruchu.
Core (mięśnie głębokie tułowia)– wzmacnia mięśnie brzucha, dolnej części pleców i miednicy, co poprawia stabilizację i postawę.
Pośladki i biodra– wzmacnia i ujędrnia pośladki, poprawia ruchomość bioder.
Koniec z ciągłym zaczynianiem od nowa
Nasz program transformacji ułatwia trzymanie się rutynowych ćwiczeń. Postępuj zgodnie z jasnymi tygodniowymi etapami, zachowaj konsekwencję i poczuj się pewniej niż kiedykolwiek wcześniej w ciągu 10 tygodni, a wszystko to w zaciszu własnego domu.
20-minutowe treningi z przewodnikiem
Treningi, które pasują do Twojej rutyny
Wygoda w domu
Rezultaty na poziomie studia fitness, w dowolnym miejscu i czasie
Program dla zaawansowanych i początkujących
Nigdy więcej nie będziesz zadawać sobie pytania „co teraz?”.
Polecany przez terapeutów zajęciowych dziecięcych
Jako certyfikowana trenerka pilatesu z wieloletnim doświadczeniem polecam tę deskę do pilatesu każdemu, kto chce bezpiecznie i skutecznie pracować nad wzmocnieniem całego ciała w warunkach domowych.
To świetne narzędzie do poprawy stabilizacji, kontroli ruchu i świadomości ciała, szczególnie w obrębie mięśni głębokich, brzucha, pleców i bioder. Dzięki prowadzeniu ruchu i jasno wyznaczonym pozycjom deska pomaga utrzymać prawidłową technikę ćwiczeń, co jest kluczowe zarówno dla początkujących, jak i osób wracających do formy po przerwie.
Polecam ją osobom, które chcą ćwiczyć regularnie, bez przeciążania stawów i bez wychodzenia z domu. To nie tylko sprzęt do ćwiczeń — to realne wsparcie w budowaniu zdrowej, silnej i funkcjonalnej sylwetki.
Magdalena Kozłowska